Entrenamiento en sala de fitness. Circuito de máquinas.
Cristina. Hoy ha sido la segunda vez que hago máquinas desde que empecé en Vidas Active. El circuito de hoy ha sido tronco superior combinado con la cinta de correr y abdominales y me ha gustado mucho.
A mi las máquinas me gustan porqué vas a tu ritmo y al trabajar los grupos musculares por separado aprendes a diferenciarlos y mejoras tu postura corporal.
A mi las máquinas me gustan porqué vas a tu ritmo y al trabajar los grupos musculares por separado aprendes a diferenciarlos y mejoras tu postura corporal.
La cinta me gusta aunque todavía no puedo correr porqué estoy en pleno post parto pero bueno he andado ligerito...jejeje!
Está semana me noto más enérgica y con más ganas de afrontar este reto y además me cuesta menos montar y desmontar el cochecito de mi niño ósea que más fuerte debo estar jijiji!
Guapaaa
ResponderEliminarEnhorabuena cristina!!! poco a poco te irás sintiendo mucho mejor!!
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