Valoración Física. 7a y 8a Semana. La recta final.

Estamos llegando al final del reto Vidas Active, nuestros chic@s continúan progresando y lo que es mejor, les encanta entrenar.

Valoración Física. 4a Semana. ¿Alguien se ha saltado la dieta?.

Esta semana uno de nuestros chic@s nos confiesa que no se ha portado del todo bien, y vemos como afecta a su evolución semanal.

Valoración Física. 3a Semana. Alex da la sorpresa esta semana.

Semana complicada para nuestras chicas, momentos de bajón y también alegrías en la tercera semana de entrenamiento.

Antes de empezar, ¿Que queremos conseguir? Nuestros chic@s se descubren.

Lo más importante antes de llevar a cabo cualquier programa de entrenamiento es saber que quiere conseguir la persona. Nuestros participantes se "descubren" y nos explican como les gustaría verse.