Vidas Active, la despedida.

Jose. Hace más de un año tuve la idea de llevar a cabo una iniciativa donde poder ayudar a personas que quisiesen cambiar sus vidas y verse mejor a través del deporte, pero que careciesen de la motivación o herramientas necesarias para conseguirlo por si mismas.

El diario de Vanesa: "¿Cómo perder una talla en una hora?".

4 Agosto 

¿Cómo perder una talla en una hora? ¡Con Zumba de Kike es posible! Jajaja, he sudado una barbaridad, creo que eliminé los líquidos retenidos del fin de semana. Que caña de profesor, lo recomiendo 100%. 

Valoración Física. 7a y 8a Semana. La recta final.

Estamos llegando al final del reto Vidas Active, nuestros chic@s continúan progresando y lo que es mejor, les encanta entrenar.

El diario de Vanesa: "Me encuentro realmente animada, más sociable, tengo más fuerza para enfrentarme a todo".

21 Julio 

Los progresos se van notando día a día. Estoy contenta porque se ven resultados, pero hoy el calor ha sido mi enemigo.

Valoración Física. 5a y 6a Semana.

Otro fin de semana donde nuestros chicos descubren sus progresos. Hemos pasado el ecuador del entrenamiento. Así que toca esforzarse un poco más.

Especial Arantxa. Lo que hemos vivido juntos.

Tengo que empezar esta publicación dándote las gracias por muchas razones. Siempre has dicho que si, sin dudarlo, a cualquiera de mis propuestas por locas que pudiesen parecer, has estado ahí para lo bueno y lo no tan bueno, y sobretodo porque además de ser un 10 como trabajadora y como compañera, me has ganado como persona.

El diario de Vanesa. "Tengo energía, ésto se lo digo a la Vanesa de hace un mes y no se lo cree ".

23 Junio 

Es víspera de festivo y como es de esperar no va mucha gente al gimnasio, suerte de las clases especiales como la de Arantxa. Hice Zumba de lo más variado. Pero de primero tuve Body pump. Llegué tarde porque me bajé en una parada más adelante del autobús, es lo que tiene acostarse tarde por haber trabajado tarde/noche y así levantarse temprano y por ello no dormir lo suficiente xp. Aún no habiendo dormido mucho tengo energía, ésto se lo digo a la Vanesa de hace un mes y no se lo cree. 

Zumba® Master en el Raval de Terrassa. Vídeo y testimonios.

Ya tenemos listo el Vídeo de la Master de Zumba®, y conocemos de primera mano como lo vivieron algunos de los asistentes.

Flashmob+Zumba® Master+Quedada #Besoporti. Programación 28 de Junio.

Sábado 28 de Junio, el corazón de Terrassa latirá...a Ritmo de Zumba®.