El diario de Vanesa. "Tengo energía, ésto se lo digo a la Vanesa de hace un mes y no se lo cree ".

23 Junio 

Es víspera de festivo y como es de esperar no va mucha gente al gimnasio, suerte de las clases especiales como la de Arantxa. Hice Zumba de lo más variado. Pero de primero tuve Body pump. Llegué tarde porque me bajé en una parada más adelante del autobús, es lo que tiene acostarse tarde por haber trabajado tarde/noche y así levantarse temprano y por ello no dormir lo suficiente xp. Aún no habiendo dormido mucho tengo energía, ésto se lo digo a la Vanesa de hace un mes y no se lo cree. 

Valoración Física. 3a Semana. Alex da la sorpresa esta semana.

Semana complicada para nuestras chicas, momentos de bajón y también alegrías en la tercera semana de entrenamiento.

Vidas Active Especial San Juan.

Llega la noche de San Juan y nuestros chic@s nos explican como lo han vivido.

El diario de Vanesa. "La dieta sana me ha aportado mucha energía".

VANESA.

10 Junio 0:11 a.m

Me levanté a las 9:00 a.m y no he dormido siesta y encima he hecho más actividad de lo normal, con todo eso y aún ¡no tengo sueño!.   

El equipazo de PonteMASfuerte nos acompaña en Vidas Active.

Los amigos de PonteMASfuerte han decidido echarnos una mano y nos ofrecen suplementación deportiva para nuestros participantes. El primero en ir a visitar a este equipo ha sido Alex.